Q运动完头疼是怎么回事?

2019-07-20
描述:

我前几天去跑步,好久没有跑过步了,跑完以后发现头疼,我现在就想问问运动完头疼是怎么回事?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

头痛是由于你身体超负荷,尤其是你心脏,你呼吸加速,主要是缺氧。运动完头疼可能是在运动过程中,血液和氧气主要供应身体的四肢,导致大脑缺血,缺氧,而引起的头痛。可能是由于长期不运动,突然进行激烈的运动,导致身体不适引起的头痛。还有高血压低血糖颅内感染,颅脑外伤等躯体疾病在运动过程中也会头痛。运动消耗过大导致营养缺失严重,导致的头痛。建议在运动前做热身运动,并根据自身情况进行适当的运动。希望你能多参加一些户外运动,这对你身体有好处,而且运动还能降低你压力,提升你的工作效率。

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