运动时头疼的原因,大致包括以下两个方面:
1.身体在运动的时候,会因为肌肉收缩或者神经兴奋作用,导致血管收缩,心排出血量增加,对血管壁造成的侧压力增大,致使血压增高,从而出现头疼不适。
2.平时身体素质比较差,患有贫血或者低血压病症,当运动时会导致脑部出现供血不足状况,表现出头疼不适。
因此,一旦患者出现了运动时头疼症状,需要立即坐下来休息,调节呼吸节奏,通过适当按摩、推拿等措施缓解。
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