平时走路的时候腿部就会感到疼痛,在医院检查出了半月板损伤,请问这种半月板损伤可以弯腿晚睡觉吗?
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半月板损伤严重的,尽量避免弯腿的姿势,尤其是睡觉的时候,尽量伸直腿躺着,以免给膝盖造成压力,长时间的弯腿会加重损伤部位的负担。具体根据损伤严重程度而定。半月板损伤属于外伤,比如关节损伤运动剧烈,可并发膝部软组织的损伤,有可能会加重导致这样的症状。那么就要注意及时的休息好,尽量的减少过度疲劳类很重要。一般情况下也可以配合一些药物对症治疗。半月板损伤,尽量的减少活动,要好好休息。睡觉太迟过多的活动都是不利于恢复。
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