Q为什么早晨要刷牙

男 2021-10-30

描述：

我不喜欢刷牙，但是我的家里人要求我，每天早上起床之后要刷牙，想咨询一下，为什么早晨要刷牙？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

早上刷牙有以下几种原因：
1.能将前一夜，口腔内滋生的细菌，冲刷干净，以免细菌和代谢产物，进入消化道，对身体造成损害。
2.刷牙之后，能够保证口气清新，避免口臭的尴尬现象。
3.能够使人从睡意朦胧的状态到清醒的状态，使早上更有活力更精神。
建议至少三个月更换一次牙刷，避免将牙刷放在潮湿的地方，以免牙刷滋生细菌。