Q即溶茶为什不可以长期喝？

女 23岁 2019-04-19

描述：

最近肠胃有些不舒服，朋友建议说即溶茶不错，想了解一下，即溶茶可以长期服用吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

即溶茶的产品成分有罗汉果、绿茶、杭菊等纯天然植物精华提炼而成，它是一个保健饮品。它具有清理肠胃，帮助消化，使宿便快速的排出体内，对保户肠道健康有着很好的功效，还有滋润和保护嗓子，帮助解酒之作用，即溶茶是能适量的喝的，但不可过于依赖本产品，服用一段时间后，肠道已经恢复到正常状态，建议就可以停止服用即溶茶了，日常生活中养成良好的生活作息习惯，加强身体锻炼，，饮食要以清淡为主，做一些适当的运动。这样才可以让我们的肠道更健康。