我最近很久没有来月经了,是不是代表已经进入更年期。45岁停经怎么办?
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45岁不来月经,应该是卵巢功能早退的一种表现。当身体提前绝经说明雌激素已经开始波动下降,身体就缺失了这种雌激素保护的作用。最好先去医院做一个性激素六项和超声的检查,需要及时进行规范性的治疗,通过合理的身心调整,自然会恢复继续来月经的。45-55岁属于更年期,出现绝经也是正常的,这种情况会持续大约有2~3年,不要担心,合理营养,适度有氧运动。不要劳累,规律作息,不要熬夜,保持心情舒畅,多和家人朋友交流沟通,及时缓解压力和紧张情绪。
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