Q儿童湿热体质怎么调理

2020-10-14

描述：

儿童湿热体质怎么调理

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

儿童湿热体质通常可以通过饮食来调理。日常多吃些清热利湿的食物，如莲藕、芹菜、白萝卜、薏米、冬瓜等。也可以通过服用药膳来调理，比如茯苓绿豆汤，但是在添加中药时要让医生核算好药物的剂量。还可以通过食用补肾类的食物来调理，比如黑豆、木耳等。平时也可以多吃些新鲜的水果蔬菜，增加户外运动，增强机体的抵抗能力。