Q怀孕初期应该注意什么？

女 28岁 2020-05-10

描述：

和丈夫终于有孩子了,初次怀孕没经验特别担心，怀孕初期应该注意什么？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

1.保持心情愉悦。因为有研究称前3个月是宝宝神经系统快速发展的时期，妈妈心情舒畅，有利于宝宝神经系统的发育。2.饮食清淡，戒辛辣的东西和咖啡。鸡精味精最好不要吃。3.均衡饮食。怀孕期间，只要均衡饮食就好。在孕前期的3个月，宝宝非常小，是不需要额外增加营养的。4.不同房。孕前期的3个月，宝宝着床还不是很稳，最好不要同房。5.注意个人卫生。