Q怀孕初期应该注意什么

女 25岁 2019-03-03

描述：

前不久总是感觉到恶心无力，嗜睡，看见油腻的东西更加的恶心，感觉像是怀孕，就去医院做了检查，医生确诊是怀孕，已经三周了。我是第一次怀孕，不太了解刚怀孕应该怎么对孩子更好，怀孕初期应该注意什么？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期是宝宝细胞分裂的时候，这个时候要格外的注意，每天吃3-4个核桃或其他坚果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。鱼、虾是很好的食物，现在可以吃些叶酸进行补充，可以防止宝宝神经系统的畸形。口服叶酸片不超过孕后3个月。甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。怀孕初期要注意休息，不要拎重的东西，以防先兆流产。一旦发现出血，应该去医院检查，如果发生先兆流产，要遵医嘱进行治疗。不要吃太凉太辣的食物，辣的食物会刺激子宫。