咖啡适合痛经的人喝吗
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咖啡不适合痛经的人喝。
咖啡中含有的咖啡因,是一种刺激性的成分,容易刺激神经和血管,破坏体内的新陈代谢,可能会使痛经加重,因此咖啡不适合痛经的人喝。
痛经期间,可以喝红糖姜水,能够起到补气血、暖腹的作用,还可以促进经血的排出,能够缓解痛经。也可以进行按摩腹部或用热毛巾热敷,促进腹部的血液循环。
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