Q不爱吃饭吃薯片会营养不良吗

2020-06-23

描述：

不爱吃饭吃薯片会营养不良吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

不爱吃饭吃薯片会营养不良的。如果长期的不吃饭，光吃薯片的话会导致身体引发疾病的发生，所以不要吃这些零食。因为薯片吃多了还会导致上火的现象，对身体也不好，一定要适量的去吃，一日三餐要正常地去吃饭，要荤素搭配，这样身体才能更加的健康，平时要选择少吃多餐。也不要吃得过饱，如果吃得过饱了，身体的热量代谢不了，就会经形成脂肪。