Q大姨妈期间可以碰凉水吗

2020-11-23

描述：

大姨妈期间可以碰凉水吗

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

大姨妈期间一般不可以碰凉水。如果在来月经后碰凉水的话，有可能会引起痛经，而且还有可能会导致经血凝固，从而会出现月经量少的情况。因此在来月经后尽量避免碰凉水，在洗漱的时候最好是采取温水，并且还要做好身体的保暖工作，尽量避免受凉以及受寒，另外在饮食上还要避免吃一些寒凉的食物。在月经期间也要保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，另外还要避免过度劳累。