Q小孩可以吃牛肉吗

女 5岁 2019-05-02

描述：

宝宝属于比较偏瘦的孩子，想给她吃一点牛肉补充点儿营养，但是最近有点咳嗽，想问一下小孩可以吃牛肉吗？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

牛肉营养丰富，是一种富含蛋白质的食物，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等营养元素，若孩子是过敏体质就需要多加注意，可以先适当吃一点牛肉，只要是饮食均衡就可以。不过如果孩子出现咳嗽的情况，是不可以食用牛肉的，因为牛肉属于发物，对孩子咳嗽的恢复不利，最近一段时间忌食辛辣、刺激性食物，注意清淡饮食。待咳嗽治愈后，就可以适当的给孩子进食牛肉，注意牛肉应适当做的比较烂一些，因为适当进食牛肉有助于孩子的生长发育。