中医通血脉的最好方法
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中医通血脉的最好方法一般可以通过刮痧、拔罐或按摩等,另外还可通过经常运动,经络达到通血脉的作用,血脉不通和人的心情有一定的关系,要保持愉快的心情,多吃海带、山楂、葱和蒜等食物可以起到行气活血、调节血脉,根据医生指导,适当服用中成药物也可以通血脉。日常要保持充足的睡眠时间,并且要做到劳逸结合,避免过多体力工作。
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