Q手腕累出筋包怎么办

女 2021-03-25

描述：

近段时间我在干活的时候感觉身体特别的累，而且手腕累出了筋包，想要采取一些治疗措施，手腕累出筋包怎么办？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

手腕累出筋包一般可以通过局部按摩以及热敷的方法进行治疗，另外还可以进行局部封闭治疗，必要时也可以选择手术的方法进行治疗。
手腕累出筋包多数是长期慢性劳损所引发的腱鞘囊肿，还有可能是患有肌筋膜炎的原因。
平时要避免反复以及过度的活动手腕关节，另外还要做好局部的保暖工作，尽量避免受凉以及受寒，以免导致症状加重。