Q孕早期哪些东西不可以吃？

女 28岁 2019-04-09

描述：

我老婆怀孕了，比较贪吃，不知道哪些东西可以吃，想问一下孕早期哪些东西不能吃？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕早期时需要注意饮食,少吃辛辣刺激或生冷寒凉的食物，,尽量少吃一些螃蟹,龙眼和其他食物,可以吃一些新鲜的水果、蔬菜、奶制品、豆制品、鸡蛋、鱼等,适当多喝温水,和口服叶酸预防神经管畸形,定期做孕期检查,因此在孕早期，即使有妊娠呕吐，也要保证每天至少40g～60g优质蛋白质的摄入。主要来自于肉、蛋、奶、豆制品，每天总体的蛋白应该在70g左右，才能够满足母体和胎儿的营养需求。建议在生活中多喝水，吃一些新鲜水果。