Q人睡觉为什么会抽搐？

女 2019-01-14

描述：

同事睡觉的时候会抽搐，动作很大的，就是手脚抽动，人睡觉为什么会抽搐？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

人在睡觉时候有时做梦或者其他,身体会突然抽搐一下的,这是自然的现象.但如果经常发生,而且很剧烈的话,那可能是血钙低导致神经,肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐,宜用药物补气养血,平肝镇惊.多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品，有空也可以多晒太阳,现在天气冷了,晒太阳很舒服!这样可以帮助钙的吸收.晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了。一般来说，当病人睡觉时，这可能是由于过度疲劳或寒冷的环境本身。而饮食也会导致营养不良、缺钙，也会导致抽搐，平时患者必须多注意休息，吃一些钙含量高的食物，不要有心理压力，注意保暖。