Q阴虚火旺应该怎么调养

女 2019-06-17

描述：

身体一直都很虚弱，经常会上火、失眠、多梦，醒后会眼睛浮肿、脸色苍白。看过很多医生，诊断我是阴虚火旺，需要在药物的作用下慢慢调养，阴虚火旺应该怎么调养

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

阴虚火旺的意思是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，会有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等症状。这个时候要注意别吃温燥的水果、调味品等，比如说荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等水果，建议采用中医疗法才可以标本兼治。节制地过性生活，因为一般阴虚火旺都是阴精亏损所导致。除了不能吃温燥的水果、调味品等，也不要吃高脂肪、高热量等这些油腻的食品。咖啡等刺激性饮料也尽量少喝。可以少喝一点绿茶，平时也可以喝一些绿豆汤，但绿豆属性寒，但是脾胃虚寒滑泄者不能吃。