Q肾火旺怎么调理

男 2021-03-04

描述：

我最近这两天出现了口干舌燥的现象，医生说是肾火旺的原因，想进行调理，肾火旺怎么调理？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

肾火旺肾火旺通常可以吃一些黑芝麻和枸杞以及黑豆等食物进行调理，能够起到滋阴降火的作用，并且也可以在专业医生的指导下服用知柏地黄丸或者六味地黄丸进行调理。
肾火旺多数是由于长期熬夜或者过度饮酒引起的，另外和经常吃辛辣刺激性食物也有一定的关系。
在日常生活中一定要多参加户外的活动，比如爬山和游泳以及练瑜伽等。