Q抗过敏的食物有哪些
2022-08-02
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抗过敏的食物有哪些
A
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王晓彦 皮肤科
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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
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医生回答：
抗过敏的食物包括胡萝卜、绿豆、蜂蜜等。
1.胡萝卜：胡萝卜中含有较多的胡萝卜素，能够调节身体的平衡，可以起到预防过敏的作用。
2.绿豆：绿豆具有清热解毒的作用，加快身体的代谢，起到抗过敏的目的。
3.蜂蜜：蜂蜜可以起到抗过敏、增强身体抵抗力的作用，可以在日常生活中多喝蜂蜜水。
此外西兰花、葡萄、苹果等食物，也具有一定抗过敏作用。
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