Q宫寒艾灸一次多长时间最好

女 22岁 2019-01-30

描述：

我痛经已经有几年了，每次来月经都会很疼。我妈妈带我去看中医。医生建议我艾灸。艾灸治疗宫寒的最佳时间是多长时间？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

根据描述，艾灸可以调节子宫内的寒冷。然而，它不应该过频，以免对身体造成伤害。甚至引起并发症。艾灸一般每天进行一次，最多不超过半小时。治疗应该在医生的指导下进行。因为个体的体质不同。建议去医院改进检查。痛经可分为生理性和病理性两种类型，找出原因并给予对症治疗。通常注意保暖以防感冒。不要吃冷冻的食物。比如说冰淇淋，冰冻的矿泉水，冷饮，这止就要少吃。特别是在月经期这些冷冻的食品不要吃。另外在饮食方面可以多吃一些红枣，红糖，枸杞，元肉，这些呢都是含有丰富的铁元素。你可以适当的吃一些动物血，这个是补血的，可以促进血液循环，改善你贫血的症状，对你宫寒是有帮助的。