Q孕妇可以吃菠萝吗？

女 26岁 2019-03-06

描述：

我嫂子怀有身孕3个月了，今天去超市时，看见菠萝就想吃，请问孕妇能吃菠萝吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

从医学角度来看，孕妇可以吃菠萝。菠萝富含有机酸、维生素B、维生素C等成分，具有消暑开胃、健脾和胃的功能。菠萝朊病毒酶有助于分解蛋白质和溶解血凝块。它还能改善局部血液循环，消除炎症、水肿和利尿。然而，菠萝中的蛋白酶容易引起过敏，常见的不良反应包括腹泻、呕吐和腹痛。因此，孕妇也应该吃适量的菠萝，一天一、两片即可。孕妇可以适当的运动，有助于胎儿的健康发育。在饮食方面，以清淡的食物为主，多吃新鲜的有机果蔬。