Q腹泻期间吃什么食物好？

男 43岁 2019-02-12

描述：

我舍友不知道吃了什么，一直在上厕所。应该是拉稀了。问他吃什么也不说，想问一下医生腹泻期间吃什么食物好？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。你这种情况，可以吃点思密达或者庆大，先止泻，饮食上留意吃一些易消化的食品，好比姜丝挂面，多喝点热汤，或者是小米粥等。腹泻期间建议吃一些平淡的食品，好比稀饭，粥，面条等，不建议吃生冷刺激性的食品。腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数显著超过平日习惯的频率，粪质淡薄，水分增加，逐日排便量超过200g，或含未消化食品或脓血、黏液，忌食辛辣刺激性食品，留意保暖。