Q感冒咳嗽能不能吃苹果吗

女 4岁 2019-02-28

描述：

我家宝贝感冒了，现在还出现了咳嗽等状况，我比较关心吃的东西，请问感冒咳嗽能吃苹果吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是上呼吸道感染的统称，主要是机体免疫力下降，受到了病毒、细菌、支原体、衣原体等这些病原体的入侵，引起了呼吸道黏膜的充血、水肿、炎性物质渗出。苹果具有润肺止咳、润肠通便、益气健脾作用，感冒期间食用有利于缓解咳嗽、咳痰、便秘等症状，促进疾病好转。患者在感冒咳嗽期间一定要注意休息，不要从事剧烈的活动和运动，以免身体出现疲劳，对疾病的康复是非常不利的。感冒患者有可能会影响胃肠道的功能，食欲受限，饮食应该清淡，容易消化。苹果可以促进食欲，同时补充维生素c，而维生素c可以增强抵抗力，所以感冒患者吃苹果有助于病情的恢复。