Q姨妈周期多少天是正常

女 2019-02-28

描述：

最近姨妈来的不规律，有时推迟有时候会提前，所以想问问姨妈周期多少天是正常，平时注意些什么？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经不规律，一般是由于身体内分泌出现问题引起的，或者是工作压力大生活不规律导致。正常情况下女性的月经一般保持在二十八天左右来一次月经。有的女生会多几天，有的会少几天，一般在二十六到三十五天之内都是正常的。例假期间女性免疫力会有所下降，女性需要做好基本的防范准备，平时生活作息要规律，避免熬夜。月经快来之前不要吃太凉的食物。喝点热东西才是正确的选择。最好用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝，保证气血的正常运行。