Q长湿疹是因为体内湿气太重了吗

29岁 2019-02-22
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这几天我身上长了一些湿疹,朋友都说是因为体内湿气重,吃点一些祛湿气的东西就会好,这几天家里人给我煮了些薏仁红豆汤,请问有用吗?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

薏米又叫薏苡仁,其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。对于湿气太重,需要通过药物疗法和食物疗法,建议平时保持规律的饮食习惯,做到一日三餐饮食定时定量,做到忌辛辣刺激海鲜烧烤,饮食清淡,食用薏仁红豆汤可以有效地缓解湿气过重的情况。

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