Q为什么说晚睡强迫症不是病

2020-07-02

描述：

为什么说晚睡强迫症不是病

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

晚睡强迫症不是病，是因为从心理学上边来看的话，就是一种拖延的现象，并不需要治疗。晚睡强迫症最主要的现象就是到了自己觉得该睡觉的时候，但是还是不想睡，这种情况有可能是有各种原因导致的，更多的是因为手机、娱乐导致精神活跃，不是通过吃药等各种治疗方式就可以治好的，其实是个人主观意识的问题。虽然说这是大多数人遇到的同样的问题，但是还是要尽早改掉晚睡的习惯，早睡早起保持健康的身体。