Q感冒可不可以吃羊肉?

2019-07-01
描述:

朋友最近感冒了,但是家里煮了羊肉汤,想知道感冒可不可以吃羊肉?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒期间最好不要吃羊肉,因为羊肉属于热量肉食,常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。如果再吃了有温补性的羊肉,很容易造成了加重感冒的症状,感冒期间的时候需要多喝白开水,以清淡少盐、易消化食物为主,多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜,不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,避免进食咸寒食物,避免进食甜腻食物,吃这些不容易消化的食物,容易加重肠胃的负担,导致出现消化不良的症状,以及恶心呕吐的现象。

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