Q感冒后可不可以吃羊肉？

女 23岁 2019-06-15

描述：

我平时就比较喜欢吃羊肉，但是这些日子感冒了，食欲不好，只想吃一些羊肉，请问感冒能不能吃羊肉？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒了是不可以吃羊肉的，羊肉比较油腻而且难以消化，吃了容易上火，过量的食用羊肉会上火，引起咽喉肿痛，或者是加重感冒症状。感冒期间不建议吃辛辣刺激油腻食物，羊肉相对过于湿热，一般是不建议吃的，如果要吃也是需要少吃。建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，尤其是维生素c。患病期间要清淡饮食，暂时不要吃肉食，防止影响病情恢复。要吃一些容易消化的食物，比如小米粥鸡蛋汤等，对身体恢复也是有好处的，同时要多注意休息，不要过度疲劳。