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Q一个月只吃玉米和紫薯能瘦吗
A一个月只吃玉米和紫薯是可以瘦的，但是节食减肥是很容易反弹的。玉米和紫薯都属于粗粮
赵月霞
副主任医师
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Q紫薯和玉米哪个更减肥
A紫薯和玉米之间相比较，玉米更减肥一些。紫薯和玉米这两种食物里面粗纤维的含量都是比
张风芝
主任医师
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Q晚上吃紫薯可以减肥吗
A晚上吃紫薯可以减肥的，的人晚上可以吃一些紫薯，对于减肥有很多的帮助，而且还可以补
潘宇
副主任医师
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Q中午吃紫薯玉米能减肥嘛
A在中午的时候吃紫薯或者玉米是可以达到减肥的效果，因为紫薯和玉米相对于普通的主食来
潘宇
副主任医师
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Q吃玉米紫薯能减肥吗
A吃玉米紫薯能减肥，玉米和紫薯里面的膳食纤维比较丰富，热量是非常低，在吃完以后会容
吴光秀
副主任医师
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Q减肥时期是吃玉米好还是紫薯好
A在减肥时期吃玉米比较好，玉米是一种粗粮的食物，里面含有的膳食纤维比较多，而且也是
吴光秀
副主任医师
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Q一天只吃玉米和紫薯能减肥吗
A在减肥期间只吃玉米和紫薯，可以对减肥起到一定的辅助。它们含有膳食纤维，可以明显的
赵月霞
副主任医师
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Q减肥时期吃玉米好还是紫薯好
A在减肥时期吃玉米比较好，玉米是一种粗粮的食物，里面含有的膳食纤维比较多，而且也是
潘宇
副主任医师
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Q减肥时玉米和紫薯可以同时吃么
A减肥食玉米和紫薯是可以同时吃的。玉米和紫薯的热量含量都比较低，而且这两种食物里面
潘宇
副主任医师
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Q减肥晚上吃紫薯还是苹果
A减肥晚上吃紫薯和苹果都是可以的，紫薯里面含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等等热
潘宇
副主任医师
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