Q三天手淫一次正常吗

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

偶尔三天手淫一次通常是较为正常的现象。适度的手淫可以缓解性压力、带来一定的身心愉悦。但如果过于频繁，如每天或隔天一次，可能会对身体造成一些不良影响，如导致精神萎靡、腰酸背痛、性功能下降等。应避免在过度疲劳、情绪不稳定或环境不适当的时候进行手淫，同时要保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等。如果手淫后出现明显的不适或心理负担，应及时调整或咨询专业医生。