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月经22天来一次一般属于正常情况。正常月经周期为21天~35天，平均为28天，提前1周或延迟1周都属于正常现象，不必过于担心。
月经是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性的脱落以及出血，具有一定的周期性以及自限性。2次月经间隔的时间为月经周期，月经周期的长短跟女性个人体质以及平时的生活习惯、饮食习惯有关。
例如平时生活不规律，或压力大、熬夜、环境的改变以及过度的减肥、营养不良或气候的原因，都有可能会引起月经提前或者是延迟。平时要注意保暖，而且要注意卫生，每天使用清水清洗外阴。
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