Q喝蜂蜜水对便秘有帮助吗

2021-06-22
描述:

我总是会有排便困难的症状,我朋友说可以多喝一些蜂蜜水进行改善,喝蜂蜜水对便秘有帮助吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

喝蜂蜜水对便秘一般是有帮助的,蜂蜜水中含有的营养物质是比较丰富的,而且还能够起到润肠通便的作用,因此在出现便秘的现象后,可以适当喝些蜂蜜水。
如果有便秘的症状,多数是不良的饮食习惯或者是排便习惯所致,还有可能是缺乏运动锻炼的原因。
平时要养成良好的排便情况,并且还可适当的进行户外运动锻炼,能够加快肠胃蠕动,还可以促进排便。

相关问答