Q经期用什么泡水喝好

2020-09-28

描述：

经期用什么泡水喝好

: 乐华妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经期可以使用红糖泡水喝，并且也可以使用红枣或者是生姜泡水喝，可以起到驱寒的作用，并且还能够促进体内淤血的排出，对于改善痛经一般有一定的效果，适当的喝些红糖水，还可以起到补水的功效。在月经期间要注意腹部保暖，避免腹部出现受凉的情况，而且要注意调整饮食结构，少吃一些生冷寒凉的食物，而且在晚上睡觉之前也可以使用热水泡脚。