Q女性寒大身体瘀堵中药怎么调理

2020-05-20

描述：

女性寒大身体瘀堵中药怎么调理

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

对于寒气过重导致的身体淤堵可以适当服用一些散寒除湿的中药进行调理，也可以通过针灸拔罐的方式将体内的湿寒之气排出。平时饮食上也要注意做好调理，尽量少吃生冷寒凉或者辛辣油腻的食物，多吃一些蛋白质，矿物质等含量丰富的食品。养成规律的生活作息习惯，避免过度劳累熬夜，还要注意做好防寒保暖，多去户外活动加强体育锻炼。