Q为什么容易发脾气

女 25岁 2020-04-22

描述：

我最近情绪比较暴躁，也不知道是怎么了，请问为什么容易发脾气？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

自我利益大于一切。一旦自我利益受到损害，必定会奋起反击。或者是觉得，自己心里不爽，发泄忧郁是自我的权利；于是不顾伤及他人地发泄自义自傲的审判官。觉得别人是错误，自己是正确。正确的有权利责处错误的，于是义愤填膺了，发脾气。建议在日常生活中保持情绪稳定，适当运动，用正当方法来发泄情绪，例如找人倾诉，听音乐，运动等。