Q喝酸奶对胃有好处吗

2022-06-18
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喝酸奶对胃有好处吗

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许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

喝酸奶对胃是有好处的,可以促进消化液的分泌、还能够抑制肠道腐败菌的生长。

1.促进消化液的分泌:酸奶能够促进消化液的分泌,增加胃酸,还能增加人的消化能力,并且酸奶中的乳酸,对调节肠道以内的环境可以起到很大效果。

2.抑制肠道腐败菌的生长:酸奶能够抑制体内合成胆固醇让酶的活性还原,还可以提高自身的免疫力。

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