Q白扁豆会回奶吗

女 32岁 2020-12-11

描述：

最近打算让宝宝断奶，但是母乳又特别多，想要快速回奶，听人说可以吃白扁豆，吃白扁豆真的可以回奶吗？

医生回答：

吃白扁豆一般不会引起回奶，白扁豆中含有的粗纤维和维生素以及微量元素是比较多的，在日常的饮食中适当的吃一些能够增进胃肠蠕动，还有利于改善奶水的质量，有利于促进乳汁分泌，通常不会造成回奶。

如果想要给宝宝断奶，首先需要调整饮食，尽量少吃一些容易刺激乳汁分泌的荤性食物，还需要适当的减少饮水量。

可以适量的吃一些人参或麦芽，有利于回奶。