Q骨脂蛋白是什么

女 61岁 2020-12-07

描述：

我母亲在走路一段时间后经常会出现腿疼的情况，而且越来越严重了，医生说可以吃一些骨脂蛋白，骨脂蛋白是什么？

医生回答：

骨质蛋白是一种能够帮助人体补充骨骼营养和增加骨质密度的营养成分。骨质蛋白是支撑关节、缓解骨骼的关节之间的摩擦，避免关节摩擦造成的关节疾病和防止骨质疏松的发生，对人体骨骼来说是很重要的营养成分。

可以适当的补充骨脂蛋白预防骨骼上的疾病，平时要注意饮食均衡，可以多吃含有骨脂蛋白的食物，比如豆类、贝壳类和肉类，注意身体的锻炼提升关节的灵活度。