Q喝碧螺春茶可以排便吗

2020-08-27

描述：

喝碧螺春茶可以排便吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝碧螺春茶是可以排便的。因为碧螺春当中含有的膳食纤维是比较丰富的，可以促进肠道蠕动，而且碧螺春当中含有的茶多酚，咖啡碱等成分，可以促进蛋白质和脂肪的消耗，有助于消化，也可以促进排便。同时喝碧螺春茶也可以给身体补充水分，能够软化大便，这样也能够使排便更通畅。但是要注意不要在晚上喝碧螺春或者是喝太浓的碧螺春茶。