Q末梢循环不好会引起脚踝怕冷吗

女 32岁 2021-03-19

描述：

最近我出现了末梢循环不好的情况，我很害怕会引起脚踝发冷的情况，末梢循环不好会引起脚踝怕冷吗？

医生回答：

末梢循环不好有可能会引起脚踝怕冷。

末梢循环不好多数是没有做好保暖工作所引发的，还有可能是缺乏运动锻炼所导致的，另外和气血亏虚也有较大的关系。有可能会导致肢体末端冰凉，还有可能会出现怕冷的情况。

平时可以通过运动锻炼的方法进行改善，另外在饮食上还要吃些有助于补气养血的食物，也要根据气温变化适当的增加衣物，尽量避免受到寒冷刺激。