Q哺乳期吃木耳会回奶吗？

女 22岁 2020-03-17

描述：

我一直母乳喂养宝宝，平时饮食很注意。想知道哺乳期吃木耳会回奶吗？

医生回答：

哺乳期间或者是在孕期都是可以吃的，不会回奶。木耳能够润肠通便，并且属于粗纤维饮食，防止便秘，也可以防治缺铁性贫血。建议哺乳期间三餐规律，营养均衡，避免吃辛辣油腻类的食物，一定要注意，不要乱用药物，以免影响孩子正常生长发育。