寒凝血瘀怎么调理
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出现寒凝血瘀比较严重时,需要去看一下中医,服用活血化瘀的药物,这样可以改善症状。平时在日常生活中要注意保暖,避免受凉。另外在饮食上要多喝热水,吃一些温热的食物,同时要多吃新鲜的瓜果蔬菜,避免进食生冷寒凉的食物,而且也不要喝冷饮。如果有时间可以多去户外进行体育锻炼,可以促进身体代谢,也可以改善寒滞血瘀的症状。
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