我最近这段时间这段时间总是头疼,还晕晕的,晚上睡觉也睡不好,自己照镜子一看发现舌头变成了紫色,而且脸上的皮肤也没有以前光滑了,摸起来尤其的粗糙,去医院看医生,医生说我是体内淤血所致。瘀血怎么排出?
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体内有瘀血,少量的血液会被身体分解吸收要考虑有缺氧或者是营养不良所致,不支持体内有淤血,缺乏维生素a的时候,容易有这种皮肤的改变,需要到当地医院做个维生素和微量元素的检查看看,如果是维生素a缺乏,可以注意多吃点牛奶,适量吃点鸡肝等食品,多可以获得改善。建议用中药活血化瘀,生血凉血,理气壮阳,注意辛辣的快餐。新鲜水果、新鲜蔬菜汁(不是油炸的)新鲜水果、新鲜蔬菜汁是体内的“清洁剂”,可以清除体内积聚的毒素和废物。
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