Q血压高不能吃什么东西

2020-08-20

描述：

血压高不能吃什么东西

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

根据2019年中国高血压病防治指南，高血压病人应该减少钠盐的摄入，减少饱和脂肪酸及反式脂肪酸的摄入，因此高血压病人不能够吃含钠盐高的食物，比如咸菜、火腿，各种炒货和腌制食品，或者使用含钠高的调味品，比如味精、酱油等烹饪的肉类，如果合并糖尿病或者心脑血管疾病，则需减少肥肉等的摄入，可以适量吃一些红肉，如牛肉，瘦肉等。