在这段时间里,工作总是无精打采的,特别是累了,还经常腰痛,朋友让我吃益肾补骨液,益肾补骨液有什么疗效?
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益肾补液治疗肾虚有一定疗效,最好不要完全依赖药物,建议询问一下医生,合理搭配一些食物进行治疗,多吃补肾益气食品,如羊肉、狗肉、山药、黑豆、黑芝麻等,多做运动。养成良好的生活习惯,应该坚持每天锻炼两个小时左右,增强体质,不要熬夜睡,如果必须熬夜也不要太晚。
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