Q长时间做十字绣会导致腱鞘炎?

女 35岁 2019-03-07

描述：

我最近闲来无事喜欢做十字绣，但是最近发现肩膀有点疼，然后拇指也有疼痛感，长时间下去十字绣是否会有腱鞘炎，应该需要注意什么？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腱鞘炎大多与慢性劳损有关，主要表现为肌腱部位的肿胀、疼痛和关节功能障碍，而你做十字绣，长期手指跟手腕用力而导致局部的腱鞘慢性无菌性炎症，这种情况是有可能的。所以尽量避免长时间的做事，就是一般工作一段时间必须要活动10分钟，令手指与手腕关节休息一下，或者外贴一些消肿止痛的药膏来缓解症状。或者采用中医传统外科膏药治疗. 局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目的。