经常码字的人会导致腱鞘炎的。
由于长时间的用手反复保持一个姿势,肌腱会受到的牵拉,时间过久会导致充血、水肿,严重的导致肌腱和腱鞘的粘连,从而诱发了腱鞘炎。要注意劳逸结合,避免过度劳累,可以热敷,外用一些活血止痛的药物进行熏洗。如果腱鞘炎引起比较明显的疼痛,可以在专业医生的指导下,口服活血止痛的药物,可以做一下局部的针灸、拔罐或者艾灸,可以起到改善血液循环,消除无菌性炎症的作用。
如果腱鞘炎出现了肌腱粘连或者卡压,会引起手指的活动受限,单纯的保守治疗效果比较差。可以去正规医院的骨科,由专业医生采取小针刀、封闭或者微创手术进行治疗,可以起到比较好的效果。
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