Q晕车回来难受怎么解决？

女 33岁 2019-03-30

描述：

我只要一坐车就会感觉恶心难受，并且一直到现在也没有得到缓解，我想问下晕车回来难受怎么解决？

: 鲁茂松耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

晕车最好是及时下车，并且呼吸新鲜的空气，也可以适当的喝一些水，这样能够帮助缓解晕车的症状，有晕车症状的人，在坐车之前的一个小时，最好是先吃一些晕车药，这样能够帮助防止出现晕车症状，晕车之后如果出现了恶心难受的症状，坐车前头天晚上充足睡眠，坐车前一小时以上口服抗晕车药物如眩晕停或苯海拉明，坐车避免吃饭太饱，也不要空腹，尽量靠前坐，避免太颠簸。最好是适当的休息。平时注意多户外活动，适当体育锻炼，尽量去转移一下注意力。