Q反应性关节炎可以跑步吗？

女 2019-02-13

描述：

我一直关节疼痛，检查说是反应性关节炎我想知道反应性关节炎能跑步不？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

对于患有反应性关节炎的人，我们不建议通过跑步来锻炼关节的。因为跑步有可能造成脚后跟的发炎，从而会加重病情。反应性关节炎属于脊柱关节炎的一种类型，平时可以通过做一些肢体伸展运动、扩胸运动之类的或者练习体操、游泳、练习瑜伽等来进行关节功能锻炼的。这些都可以使关节得到舒缓以及适当的锻炼，是不错的选择。当然患者也要注意劳逸结合，避免过度劳累。比如说长时间高强度的劳动之类。总之，不建议反应性关节炎患者跑步锻炼。